Duru Karabuğday (Grecka) (1000gr 35.3oz)

Karabuğday; Yüksek lifli, düşük kalorili bir besindir. Gluten içermez. Proteinler, B vitaminleri, magnezyum, potasyum ve kalsiyum açısından zengin olan bu besin birçok sağlık sorununa faydalıdır. Çorbalarınızda, salatalarınızda ve dolmalarınızda kullanabilirsiniz. 1 bardak karabuğdayı 2 bardak suda kaynatabilirsiniz.